KVALITET FREMFOR KVANTITET. Skal hjertemuskelen trenes maksimalt, må hjertet slå hardt. Det oppnår du kun med høy puls, sier forskerne Øivind Rognmo og Dorthe Stensvold.

Fra utrent til veltrent på syv uker!

Av Egil svendsby og Thor Nielsen (foto), VG
14.04.2018 14:00 - OPPDATERT 15.04.2018 12:19

Bli Pluss-abonnent!

Velkommen til Rana No – nyheter og masse godt lesestoff for kun kr 3,30 / dag

Få full tilgang til Ranas mest hardtsatsende nettavis for nyheter, reportasjer, sport, kultur og meninger. 

Vårt mål er å gi deg de beste historiene om Rana og ranværinger.

Kun 99 kr/mnd – abonnementet fornyes automatisk – ingen bindingstid


Vi får ikke til å holde deg innlogget på grunn en innstilling i nettleseren din. Du må slå av privat lesing eller inkognitomodus.
Er du allerede abonnent?


Logg inn her!


Vil du bli abonnent?




Det tar bare 1 minutt!
Trykk her!